Lupus – nyáron fontos a fényvédelem!

A szisztémás lupus az egész szervezetet érintő autoimmun betegség.

A betegek jelentős hányada fényérzékeny, az ultraviola sugarak 40-70 százalékuknál a tünetek súlyosbodását okozzák. Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa a fényvédelem fontosságára hívja fel a figyelmet.

 

Kiütéseket és lázat is okozhat

 

A szisztémás lupus erythematosus (SLE) krónikus autoimmun-betegség, mely a belső szervek gyulladását és különböző mértékű károsodását okozhatja. Tünetei közé tartozhat a szimmetrikusan jelentkező, jellemzően a kisebb ízületeket érintő gyulladás, a láz, vagy hőemelkedés, és a laborvizsgálatok is különböző eltéréseket mutathatnak. A legjellemzőbb mégis az arcon megjelenő, pillangó alakú bőrpír. Hasonló tünetek a kézfejeken, a körömágyak körül is jelentkezhetnek, melyek a bőr fényérzékenysége miatt, a napfény hatására erősödhetnek; de az ultraviola sugarak nem csak a bőrtünetekre hatnak kedvezőtlenül. A napfény a betegek általános állapotát is ronthatja, a tünetek fellángolását okozhatja: láz, ízületi fájdalom jelentkezhet, a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok felerősödhetnek.

 

hirdetések

 

Így védekezzen a szabadban

 

A fényérzékenység eltérő fokban jelentkezhet, de a megelőzést minden beteg számára egyaránt javasoljuk. A betegek figyelmét minden esetben felhívjuk arra, hogy fokozottan ügyeljenek a fényvédelemre. Minimum 30-as, vagy annál magasabb faktorszámú fényvédő krém használata javasolt télen napsütéses időben is, de az első tavaszi napsugarak megjelenésétől mindenképp, ha a szabadban tartózkodnak. Lényeges, hogy komplex védelmet nyújtó terméket válasszanak. Korábban úgy tartották ugyanis, hogy a lupusos betegekre csak a bőrégést okozó UV-B sugarak jelentenek veszélyt. Mára azonban bebizonyosodott, hogy az UV-A és UV-B sugarak egyaránt súlyosbíthatják a tüneteket. Ne feledjük, hogy a napvédő krémeknek legalább fél órára van szükségük ahhoz, hogy hatásukat kifejtsék, ezért indulás előtt, időben gondoljunk használatukra!

 

Ruházat és árnyékolás zárt térben

 

A kiütések, a lupus bőrtünetei a napnak leginkább kitett testrészeken – arcon,nyakon, mellkason, karokon, kéz- és lábfejeken – jelentkeznek, ezért ezeket a területeket érdemes a ruházattal is védeni a napsugaraktól. Ha munkájuk miatt, vagy egyéb okból a betegek az átlagosnál több időt kénytelenek a napon tölteni, érdemes UV-szűrő tulajdonságokkal bíró darabokkal bővíteni a ruhatárat, hogy a tünetek rosszabbodását elkerüljék. Bizonyos irodai gépek – fénymásoló, a halogén, vagy kompakt fénycsövek – is UV-fényt bocsátanak ki működés közben, de az ablak mellett ülve sem lehetnek biztonságban. Az irodában, autóban, vagy otthonokban is átjuthatnak a káros sugarak az ablaküvegen, ezért tanácsos árnyékolókat felszereltetni.

 

A gyógyszerekre is figyelni kell

 

A szisztémás lupus nem gyógyítható, de az idejében megkezdett kezeléssel az állapotromlás és a szövődmények nagyobb eséllyel megelőzhetőek. A betegség kezelésének célja a gyulladásos folyamatok mérséklése, a szervkárosodások megelőzése. Erre szteroidok és immunmoduláns szerek szolgálhatnak. Tüneti szerként a bőrpanaszok enyhítésére kortikoszteroid tartalmú krémek javasolhatók. Bizonyos készítmények, gyógyszerek fényérzékenységet okozhatnak, így felerősíthetik a meglévő panaszokat. Érdemes ezért erről minden esetben a kezelőorvossal konzultálni – figyelmeztet dr. Kádár János. Említsük meg azt is, ha korábban nem tapasztaltuk, de most úgy érezzük, hogy a fény is ront az állapotunkon. Ilyen esetekben akár a gyógyszer cseréje is megoldást jelenthet.

 

Forrás: Immunközpont
 

Source

Tippek az egészséges hajért

Fény és ragyogás

Hajunk több, mint elhalt szaru: személyiségünk kifejezése, testi-lelki állapotunk tükre. Akkor hozza a legjobb formáját, ha jól érezzük magunkat, ha elegendő tápanyagot viszünk be a szervezetünkbe, ha óvatosan ápoljuk a hajunkat. Ha túl nagy igénybevételnek tesszük ki, vagy kiéheztetjük, annak megfizetjük az árát: a haj matt, erőtlen, vékony lesz, legrosszabb esetben kihullik. Hajunk a fejünk dísze, egész életünkben elkísér minket. Ezért érdemes szeretettel, toleranciával kezelni!

Valószínűleg mindenki élt már át úgynevezett „bad hair day”-t, azaz olyan napot, amikor reggel felkelve ahelyett, hogy Afrodité mosolyogna vissza ránk a tükörből, a hajunk makacsul minden irányba akar állni, csak arra nem, amerre mi szeretnénk. Vagy az egyébként mindig fényes hajzuhatagunk erőtlenül lóg, mintha minden optimizmusát elvesztette volna. A hajunk nem kímél minket. Pontosan megmutatja, milyen életet élünk, mit eszünk, elkaptunk-e valamilyen fertőzést, vagy nem megfelelően ápoljuk. A hajunk ugyanis kifejezetten élő – legalábbis a gyökereiben.

 

Tápanyagok nélkül meghal a hajunk

Minden ember fejéből akár 150 000 hajszál nőhet ki, és ezek a szálak mind apró csodák. Hajszálaink a nagyjából 4 milliméter mély tüszőkből nő ki. Ezekben a mélyedésekben található a hajhagyma. A hajhagyma gyűjti a fontos tápanyagokat, amelyekre szüksége van a növekedéshez. A hajunk naponta átlagosan 0,3-0,5 millimétert nő, ez kb. 15 centit jelent évente. Hogy a növekedés, az átmenet és a nyugalom fázisai ideálisan összekapcsolódjanak, arról a vitaminok és ásványi anyagok gondoskodnak. A vitaminok közül az A-, B-, C-, E- és H-vitaminok a legfontosabbak. Az A-vitamin gondoskodik a haj felépítéséről, a B-vitaminok a fejbőr egészségéről és irányítják a hajhagyma anyagcsere-aktivitását, a C-vitamin erősíti az immunrendszerünket és segít elkerülni a fertőzéseket, az E-vitamin erősíti a hajunkat, a H-vitamin (biotin) pedig gondoskodik a haj csillogásáról és erejéről.

A cikket a Természetgyógyász Magazin januári lapszámában olvashatják!

–mörk–
XXVI. évfolyam 1. szám

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Forrás

Fesztivál – Baktay Ervin Asztrológiai Egyesület jubileumi műsora 2019.

TAKÁCS TIBOR

Királytranzit – miért tudtak a régiek pontos prognózisokat adni?

Időpont: 10.00–10.40


Minden asztrológus tapasztalja, hogy a hozzá forduló emberek többsége a jövőjét szeretné látni. Szinte állandó téma a determináció kérdése, mert az emberek többsége a külső körülményektől várja a megoldást. Jóllehet az egyetlen valódi kérdés az, hogy mikor mit tehetnek annak érdekében, hogy megvalósítsák az álmaikat, elérjék a céljaikat. Amiben az asztrológia biztos támpontot nyújthat, egyértelmű válaszokat adhat, azok az ún. tranzitok, amik az időminőséget jelzik. Ennek működését és gyakorlati használatát mutatja be az előadó.

DR. TÁRNOKI GÁBOR

Klasszikus kérdőasztrológia – 20 év tapasztalatából

Időpont: 11.00–11.40


A klasszikus kérdőasztrológia sokkal összetettebb kérdéskör annál, hogy egy előadás keretében körbe lehessen járni. Így az előadó arra vállalkozik, hogy a téma iránt egyre nagyobb érdeklődést mutató hallgatóságának felvillantsa 20 éves asztrológiai tapasztalatának legizgalmasabb, ám gyakran félreértett elméleti és gyakorlati mozzanatait. Ezek nincsenek benne a tankönyvekben, mindegyikük egyszeri és megismételhetetlen „konstelláció”. Tárnoki Gábor – miközben a klasszikus kérdőasztrológiát William Lilly: Keresztény asztrológia (1647) gondolatai nyomán vázolja – azt sugallja, hogy a tanulás folyamata sohasem érhet véget, a tanultak alkalmazása pedig nem lehet mechanikus. Lélekjelenlét, nyitottság és kreativitás is kell hozzá – ezek a látványos eredmény kulcsai.

 

DR. JANÁK LAJOS

„Földiekkel játszó égi tünemény” – gyakorlati asztrológia

Időpont: 12.00–12.40

A világ, s benne az egyén és a tömeg sorsa az „égre van írva”. Ezt az „írást” az asztrológusok képesek olvasni és megfejteni. A csillagokban ugyanígy választ kapunk a természeti katasztrófák alakulásáról is. Ám az előadó kellő alázattal azt vallja, hogy nagyon sok ismeretet képes magáénak tudni egy jó asztrológus, de mindent csak az Isten tud. A 30 éve fennálló Baktay Ervin Asztrológiai Egyesület elnöke és megalapítója előadásában arra vállalkozik, hogy röviden bemutassa az asztrológia néhány speciális területét és azok gyakorlati alkalmazásának módszereit – több évtizedes tapasztalatára alapozva.

 

SZABÓ MÁRIA

A kapcsolatok asztrológiája – híres művészek példái nyomán

Időpont: 14.00–14.40

Szerelem, házasság, család – mindenkit érintő és érdeklő kérdések. Nem csak akkor, ha rólunk van szó, hanem kíváncsian követjük ismert emberek, művészek magánéletét, múzsáit, családi körülményeit. Óhatatlanul képet alkotunk róluk, leginkább olyat, amit ők maguk vagy a média láttatni akar. De vajon a valóság megegyezik-e a szerepjátszással? Mi van az álarc mögött? Az asztrológus a születési adatok alapján egyfajta választ ad erre, ami kiegészítheti, de akár cáfolhatja is az ideáljainkról bennünk élő képet. Az előadásban példaként ismertetett horoszkópok és az azokból kiolvasható történetek hozzásegítenek bennünket saját kapcsolataink és családi életünk mélyebb megértéséhez is.

 

BÁN TAMÁS

Fogyatkozási horoszkópok

Időpont: 15.00–15.40

Az előadó az alábbi témák vázlatos ismertetésére vállalkozik: Az újhold- és a telihold-konstellációk fontossága az előrejelzésben – a nap- és holdfogyatkozások értelmezése – a fogyatkozási horoszkópok jelentéstartalma az egyéni és a mundán horoszkópokban – az állócsillagok jelentősége, összefüggésben a fogyatkozási horoszkópokkal – az üstökösök szerepe a horoszkópok értékelésénél – az év újholdjának fontossága.

 

PAKSI ZOLTÁN

A déli égbolt csillagtitkai

Időpont: 16.00–16.40

A déli félteke csillagai, csillagképei rengeteg rejtett összefüggésre világítanak rá. Mivel a Napút (ekliptika) „alatti” csillagképekről beszélünk, ezért a létezés, illetve egyéni képletben a személyiség mélyebb, a tudattalan világában lakozó minőséget, indíttatásait szimbolizálják. A déli féltekén (pl. Ausztrália) élők számára azonban nem a mélységek, hanem a szellem magasságait jelentik ezek az égi fényjelek, hiszen fent látják őket. Itt délen ragyog sejtelmesen például az a Táblahegy csillagzat, ami a magasabb dimenziókkal való belső kapcsolódás mágikus jele, de a kívánságokat teljesítő Aranyhal is. Az Eridanus a beavatás útja, míg a Reticulum csillagai ma leginkább az internet világában öltenek testet. Mindezeket és még sok rejtett összefüggést tár fel ez az előadás, melyben a világon először mutatunk egy csokorra valót a déli égbolt ősi, de ma is ható, működő fényjeleiből.

 

DR. FÖLDES LÁSZLÓ

A kínai asztrológia – a kínai metafizika szerves része

Időpont: 17.00–17.40

A kínai metafizika szerint a sorsunk három fontos részből tevődik össze: Az egyik a születési adottságaink, lehetőségeink, hiányosságaink összessége, melyet a kínai asztrológia vizsgál. A másik a környezet, amiben az újszülött felnő és tapasztalatokat szerez. A harmadik az önálló döntés, a szabad akarat, vagyis választhatunk, hogy élünk vagy sem a születésünk és a környezetünk kínálta lehetőségekkel. Mindhárom tényező egyformán fontos. Az előadó egy esetismertetésen keresztül azt szeretné tudatosítani a hallgatóságában, hogy ha a három sorstényező bármelyikétől eltekintünk, hamis képet alakítunk ki magunkról, illetve az asztrológushoz fordulókról.

Forrás

Fesztivál – további információ – 2018

JEGYEK KAPHATÓK

• elővételben olcsóbban(!) a Természetgyógyász Magazin Szerkesztőségében és a www.jegy.hu és a www.jegymester.hu oldalakon:

normál: 4500 Ft
nyugdíjasoknak, tanulóknak (igazolványokat kérjük felmutatni): 3800 Ft

• a helyszínen (csak a rendezvény napján):

teljes árú: 5500 Ft
nyugdíjasoknak, tanulóknak (igazolványokat kérjük felmutatni): 4500 Ft

• 14 órától, a helyszínen mindenkinek:                                                               3500 Ft

 

A vidékiek telefonon vagy e-mailen történő feliratkozása a szerkesztőségben elővételnek számít!

 

 

KEDVES KIÁLLÍTÓK!


Idén is várjuk jelentkezésüket, és arra kérjük önöket, hogy mielőbb foglalják le a kiállítói asztalaikat, amelyek jelentős része elkelt és amelyeket a tavalyi áron kínálunk. Rendszeres kiállítóink nagy része megtapasztalhatta már, hogy nagyszabású fesztiválunk iránt megnyilvánuló érdeklődés minden évben garanciát biztosít arra, hogy befektetésük a lehető legjobban megtérüljön. A hangulat pedig mindenképpen megéri! Várjuk önöket is szeretettel!

 

Jelentkezés és információ:

 

Természetgyógyász Magazin Szerkesztősége, 1027, Budapest, Kapás u. 26-44. D lh. IV. em. 11. Tel.: +36-1- 315-1725, +36-1-201-9329. info@tgymagazin. hu, www.tgy-magazin.hu, www.facebook.com/ TermeszetgyogyaszMagazin

***

A részletekért kattintson az alábbi linkekre:

 


XXIV. évfolyam 11. szám

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Forrás

Fesztivál – Ingyenes állapotfelmérés és tanácsadás – 2018

Ingyenes állapotfelmérés és tanácsadás

Acél Ágnes energiakezelés, aura és test kezelés
Aigner Ivan   
holisztikus állapotfelmérés, életviteli tanácsadás
Bartha Tamás asztrológia
Braun Miklós Voll-féle állapotfelmérés, keringésjavítás
Csendes Miklós sorselemzés
Csikós Olivér asztrológia
Csörgő Ágnes grafológia
Farkasné Erzsébet mesés-családállítás
Fehér Sas Páholy auratisztítás
Grezsa Erzsébet asztrológiai és számmisztikai elemzés, tanácsadás
Hegedűs Zsuzsanna hang-, csakraterápia (csoportos)
Hepp Gréta mozgás- és testtartáselemzés, sérülésmegelőzési tanácsadás
Horváth Andrea allergiavizsgálat
Ibránszki Bea sorselemzés numerológia-kronobiológia
Jóság Tava Reiki Alapítvány reiki kezelés
Kertész János kineziológia
Kis Zsolt bioenergetikai kezelés
Kocsis Zoltán, Kocsisné Kecskés Krisztina tuina (kínai masszázs)
Kristály Akadémia reiki kezelés
Majoros János energetikai állapotfelmérés
Nagy Ágó frissítő masszázs
Nagy Henrietta reflexológia
Németh Piros asztrológia, symbolon kártya, asztrokocka
Otyehel Krisztina reflexzónás talpmasszázs, svédmasszázs, füllukasztás
Papp Éva kineziológia
Petróczy Gábor Theta-healing
Pohankovics Zsolt Thompson-kiropraktika
Polaris Self Healing Kft. polarizált fénykezelés
Rácz Mária Erzsébet tanácsadás
Saródy Judit indiai asztrológia
Starosta János, Starosta Kata esszenciális olajok, tanácsadás, állapotfelmérés
Szabados Ilona Bach-virágterápia, pszichogenetika
Tóth Bertalan csontkovácsolás
Tóth Mónika frissítő masszázs
Tóth Tekla Erika testösszetétel-mérés, állapotfelmérés és táplálkozási tanácsadás
Valens-Clinique Kft. polarizált fénykezelés
Varró József tarot
Virágh Júlia íriszdiagnosztika

Figyelem!

Az állapotfelmérés és tanácsadás ingyenes, de az eszközökért (pl. laborvizsgálat
stb.) fizetni kell. Felhívjuk figyelmüket arra is, hogy az ingyenes szolgáltatásokat
csak korlátozott számban és a jelentkezések sorrendjében tudjuk kielégíteni.
Regisztrálás csak a helyszínen, a második emeleten. 9.15-kor és 13.15-kor.

***

A részletekért kattintson az alábbi linkekre:


XXIV. évfolyam 11. szám

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Forrás